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“塑形”  共找到4本 

  • 女子跑步与燃脂塑形 品质●生活

    [美] 杰夫·盖洛威/[美] 芭芭拉·盖洛威/[美] 玛丽·希金斯·克拉克  / 中国轻工业  / 2017-7  / 22.5元  / 188页

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  • 运动与营养 品质●生活

    标签: 健身  运动营养  运动  医学  塑形  腹肌 
     /   / 2011-10  / 233元  / 581页

    《运动与营养(第3版)》整体上反映了当今运动营养科学研究领域的最新进展,同时提出了国际性关注的研究课题。该书包括了人类运动营养科学在内的运动营养学,探讨了各年龄段人群或个体良好的膳食习惯和规律且强度适... >详细

  • 吃到自然瘦(全新增订版) 品质●生活

    标签: 瘦身  健康  美体  塑形  瘦腰  排毒 
     / 湖南科学技术出版社  / 2018-3  / 55元  / 276页

    这本书是已出版的畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。 为邱锦伶独创的“择食养生法”的基础理论,只靠三餐就能帮你解决——水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火——等烦恼。无须节食,也不依赖运... >详细  /  豆瓣评分 7.1

  • 健身教练 童书●育儿

    标签: 健身  健身教练学习  减脂  塑形  腹肌  跑步 
    国家体育总局职业技能鉴定指导中心 编  /   / 2009-10  / 39.8元  / 344页

    《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》共10章。内容包括:健身教练概述、健身教练简介、健身教练的必备素质与职业规范、人体运动的结构与功能基础、运动系统、心血管系统与呼吸系统、健康与运动的合理... >详细  /  豆瓣评分 7.3