“好睡”  共找到5本 

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  太虚集 人文●社科

  标签： 佛教  B1  aruni读过  催眠  好睡  佛学 
  太虚  / 中国社会科学出版社  / 1995-12  / 17元  / 441页
  
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  睡眠正能量 人文●社科

  标签： 睡眠  健康  心理学  实用  科普  早睡，好睡 
  理查德•怀斯曼  / 湖南文艺出版社  / 2015-4  / 38元  / 0页
  
  《正能量》作者理查德•怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德•怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是各国媒体最常引用的心理学家，具有世界级的影响力。本书致力于运用... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  睡眠正能量 人文●社科

  标签： 睡眠  健康  心理学  实用  科普  早睡，好睡 
  理查德•怀斯曼  / 湖南文艺出版社  / 2015-4  / 38元  / 0页
  
  《正能量》作者理查德•怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德•怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是各国媒体最常引用的心理学家，具有世界级的影响力。本书致力于运用... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  每个孩子都能好好睡觉 童书●育儿

  标签： 育儿  宝宝睡眠  好好睡觉  家庭教育  儿童教育  为人父母后看的书 
   /   / 2010-6  / 25元  / 181页
  
  有问题，翻翻《每个孩子都能好好睡觉(0-6岁适用)》就搞定！简单测试——了解宝贝睡眠质量；睡眠记录表——有效检测睡眠学习成效。06岁宝贝睡眠学习计划、父母行动指南——步骤明确、方法简单。孩子们形形色色... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  为你天天好睡眠 人文●社科

  标签： 失眠  健康  养生  个人  当当读书 
  黄梅初 编  / 人民军医出版社  / 2007-9  / 25元  / 299页
  
  本书介绍睡眠与健康的关系：详细阐述人为什么要睡眠；睡眠与梦；睡眠的奥秘；健康睡眠；睡眠障碍与分类；失眠与其他常见睡眠障碍；特殊人群的睡眠障碍；介绍了舒适的环境、良好的习惯有助于睡眠；用心理疗法、物理疗... >详细