“心灵桑拿”  共找到2本 

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  心灵桑拿 人文●社科

  标签： 森田疗法  心理学  心灵桑拿  心理  精神分析  森田 
  大原健士郎  / 文汇出版社  / 2004-05-01  / 12元  / 229页
  
  本书解析了烦恼人生的各种生活方式，也可以说是一部症状、烦恼各异的患者们的“斗病记”，记录了他们如何“自然而然”地生活，克服了症状和烦恼，把病态的、非建设性的能量转化为建设性的能量。本书采用私人讲话的形... >详细  /  豆瓣评分 7.6
  
  
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  心灵桑拿-如何缓解心理压力 人文●社科

  标签： 心理 
  沈曦  / 中国档案出版社  / 2006-10  / 25元  / 230页
  
  现代健康概念早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态，心理健康也已成为现代健康概念中不可缺少的一环。消极和不愉快的情绪会促使人的心理活动失衡，导致精神活动失调... >详细