“拖延症”  共找到32本 

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  理智向左感情向右别让拖延症害了你在残酷的世界明媚如初出发吧不为彼岸只为海把生活过成你喜欢的样子努力只为遇见更好的自己（致未来的你）全6册 青春●少年

  启文  / 花山文艺出版社  / 未知  / 89.4元  / 0页
  
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  活出自我（全5册）你的努力+别在该动脑子的时候动感情+世界那么大+拖延症+别让生活耗尽你的美好 童书●育儿

  -  / 民主与建设出版社  / 未知  / 168元  / 0页
  
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  别让拖延症毁了你 人文●社科

  -  /  黑龙江美术出版社  / 2019-6  / 32.8元  / 151页
  
  拖延，是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯，不严重的是小毛病，严重的就是“拖延症”。然而，不管是否严重，拖延对于生活和工作都会造成负面影响。 拖延症的危害在于，它实际上是一种... >详细
  
  
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  再见，拖延症 童书●育儿

  标签： 书  2016年  2016  个人管理  学习  心理学 
  佐佐木正悟  /  电子工业出版社  / 2014-1-1  / 30元  / 164页
  
  当你在读谈判宝典的时候，别人已经在去见客户的路上了；当你在看减肥书的时候，别人已经出门跑步了。虽然摄取知识可以让行动更高效，可是不早点迈出第一步，什么都是徒劳。为什么明明知道事情必须做，却总是不愿意行... >详细  /  豆瓣评分 5.7
  
  
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  改变 品质●生活

  标签： 心理学  励志  自我管理  内心强大  改变  成长 
  乔纳森•阿尔珀特 (Jonathan Alpert)/阿利萨•包曼 (Alisa Bowman)  / 北京大学出版社  / 2013-1-1  / 35元  / 206页
  
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  克服心理阻抗 心理●心灵

  标签： 心理学  理性情绪行为疗法  思维  拖延症  心理干预技术  心理咨询 
  (美)艾尔伯特·埃利斯|译者:卢静芬  / 化学工业  / 2011-1  / 45元  / 302页
  
  《克服心理阻抗:理性-情绪-行为综合疗法》主要内容简介：在作个案时，经过五十分钟到一小时的协谈之后，临床上我们常常会发现有些求助者对自己困境及状况虽有所了解，但是谈到改变则不愿意或是坚持不改变，然而却... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  哪有没时间这回事II 心理●心灵

  标签： 时间管理  自律  自我管理  个人管理  自我成长  精力管理 
  纪元  / 北京联合出版公司  / 2017-12-1  / 48元  / 0页
  
  想要的太多，但人生有限。考个更好的学校，换个更酷的工作，挣更多钱，再瘦5斤，变得更美，去想去的地方……所有的成就感，不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代，人们感受到的是... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  别让拖延害了你 心理●心灵

  标签： 拖延症  心理  个人管理  时间管理 
  陈佳  / 中国言实出版社  / 2014-11  / 35元  / 244页
  
  本书详解拖延症基本类型和表现症状，在揭开拖延真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性... >详细  /  豆瓣评分 6
  
  
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  分心也有好人生 心理●心灵

  标签： 心理学  ADD  注意力  拖延症  ADHD  注意力失调(Attention 
  约翰·瑞提  / 山西教育出版社  / 2011-6  / 39.8元  / 222页
  
  《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足，虽然他们容易分心，但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韦尔和... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  斯科特扬如何高效学习+如何改变习惯+超效率手册 自控力克服拖延症时间管理高效学习法阅读成功励志书籍畅销书排行 外国●文学

  标签： 控制情绪  辣鸡 
  无  / 哈尔滨出版社  / 2015-9  / 87元  / 268页
  
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