“提升自我认知”  共找到1本 

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  为什么我们总是在逃避 心理●心灵

  标签： 心理学  心理  成长  提升自我认知  焦虑症  个人管理 
  [美]约瑟夫·布尔戈  / 中国友谊出版公司  / 2019-3  / 42元  / 272页
  
  大考在即，一看书就犯困，丝毫提不起精神，于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。 工作中遇到无法解决的问题，日复一日地拖延下去，既不愿意想办法解决，又在逃避中陷入深深的焦虑。 感情中遇到诸如伴... >详细  /  豆瓣评分 7.6