“普拉提”  共找到4本 

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  以普拉提重返生活&你的健康 人文●社科

  标签： 健康 
  约瑟夫•休伯特斯•普拉提  / 未知  / 未知  / 99元  / 0页
  
  本书是风靡世界的普拉提运动体系的创始人Joseph Hubertus Pilates生平2本著作的中英文合订本。本书主要有两大块内容：普拉提经典动作的演示与讲解、普拉提训练哲学和运动原则的阐释。 普拉... >详细
  
  
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  融合训练：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计 品质●生活

  [加拿大] 海伦·范德堡  / 人民邮电出版社  / 2018-8  / 98元  / 0页
  
  《融合训练：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计》是作者在整合与优化健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体四项传统经典训练体式的基础上形成的融合训练完全指南。全书介绍了融合训练的概念、功用、原理... >详细
  
  
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  普拉提初学到高手 品质●生活

  标签： 健身  普拉提  身体管理  生活  好书，值得一读  我想读这本书 
  韩俊  / 江苏凤凰科学技术出版社  / 2016-2  / 68元  / 360页
  
  不管你是刚刚接触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本书都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔•艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误，精准完成动... >详细  /  豆瓣评分 8.5
  
  
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  普拉提 品质●生活

  标签： 普拉提  体能康复  健身  健康  akb  j健身 
  吴振巍  / 北京体育大学  / 2011-5  / 32元  / 317页
  
  《普拉提》内容简介：动作简介：每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍，包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数，以及练习中容易忽略的问题等，其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图... >详细  /  豆瓣评分 8.3