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  囚徒健身 童书●育儿

  标签： 健身  锻炼  工具书  励志  引体向上  深蹲 
  保羅．韋德/Paul Wade  / 楓書坊文化出版社  / 2015-3-1  / 227元  / 240页
  
  翻開本書，你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市，都是你的健身房！ 資深囚徒保羅‧韋德，越獄開課！ 重現「人間」失傳的技藝— 想要身強體壯，你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材， 或其他... >详细  /  豆瓣评分 8.9