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“社交焦虑” 共找到1本
认知行为疗法(第2版)
人文●社科
标签:
心理学
心理
CBT
社交焦虑
科普
图灵社区
[美] Rhena Branch/[美]Rob Willso / 人民邮电出版社 / 2013-12 / 49元 / 316页
CBT(认知行为疗法)主要研究你在某种情形下如何做出反应,鼓励你形成新的思维模式,克服消极的信念和行为。本书作为CBT领域的畅销书,有助于你识别阻碍你前进的消极思维模式,教你评估并克服它们。本书新增了...
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