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“社交焦虑”  共找到1本 

  • 认知行为疗法(第2版) 人文●社科

    标签: 心理学  心理  CBT  社交焦虑  科普  图灵社区 
    [美] Rhena Branch/[美]Rob Willso  / 人民邮电出版社  / 2013-12  / 49元  / 316页

    CBT(认知行为疗法)主要研究你在某种情形下如何做出反应,鼓励你形成新的思维模式,克服消极的信念和行为。本书作为CBT领域的畅销书,有助于你识别阻碍你前进的消极思维模式,教你评估并克服它们。本书新增了... >详细  /  豆瓣评分 8