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  YOU：身体锻炼手册 人文●社科

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  迈克尔·罗伊森，罗伊森  / 江苏科技出版社  / 2008-1  / 19.8元  / 191页
  
  《身体锻炼手册:真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态，与日历年龄有很大的差别。有的人的日历年龄也许只有30岁，但却表现出40岁的生理状态，而有的人也许已经70岁了，但却保持着50... >详细  /  豆瓣评分 7.8