“CBT”  共找到5本 

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  战胜暴食的CBT-E方法 品质●生活

  标签： 减肥 
  [英]Fairburn, Christopher G  /  上海科学技术出版社  / 2021-2-1  / 58元  / 207页
  
  暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗·G.费尔... >详细  /  豆瓣评分 8.2
  
  
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  认知与改变 心理●心灵

  标签： 思维方式  思维  自我管理  认知行为治疗  CBT  认知 
  柯瑞妮·斯威特  /  人民邮电出版社  / 2016-5  / 35.6元  / 0页
  
  你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。本书作者为资深的心... >详细  /  豆瓣评分 6.5
  
  
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  认知行为疗法 人文●社科

  标签： 心理学  认知疗法  CBT  心理治疗  认知行为  心理咨询与治疗 
  (美)莱德利/马克斯/汉姆伯格  / 中国轻工业出版社  / 2012-2  / 38元  / 301页
  
  《认知行为疗法》是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。作者莱德利博士以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  认知行为疗法（第2版） 人文●社科

  标签： 心理学  心理  CBT  社交焦虑  科普  图灵社区 
  [美] Rhena Branch/[美]Rob Willso  / 人民邮电出版社  / 2013-12  / 49元  / 316页
  
  CBT（认知行为疗法）主要研究你在某种情形下如何做出反应，鼓励你形成新的思维模式，克服消极的信念和行为。本书作为CBT领域的畅销书，有助于你识别阻碍你前进的消极思维模式，教你评估并克服它们。本书新增了... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  认知疗法基础与应用 人文●社科

  标签： 心理学  认知疗法  CBT  心理咨询与治疗  认知行为  认知行为疗法 
  Judith S．Beck  / 中国轻工业出版社  / 2013-6  / 58元  / 434页
  
  《认知疗法基础与应用(第2版)》囊括了作者朱迪·S·贝克博士丰富的临床治疗、教学与督导经验，以及15年来认知行为疗法的研究进展。《认知疗法基础与应用(第2版)》以清晰的笔触、明了的语言全面地展现了认知... >详细  /  豆瓣评分 8.8