与童年创伤和解  人文●社科

秋丽安·斯莫尔
中国友谊出版公司（2018-10）
42元 / 192页
9787505743830
标签： 自我管理  心理  心理咨询  育儿  心理自助  情感 

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。