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划得更快  童书●育儿

沃尔克·诺特
未知(2011-11)
45元 / 226页
9787564408510
标签: akb 

《划得更快-赛艇训练的科学和艺术》,本书为赛艇运动员体能的发展提供训练案例,介绍改善有氧基础、增进无氧阈水平和提高比赛速度的技能技巧;讲述赛艇的技术细节,涉及抓水、拉桨、回桨和桨叶工作;分析赛前准备、应对比赛压力和比赛条件变化,以及注意力集中和放松的技术等内容。


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