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瑜伽休息术  心理●心灵

[印]斯瓦米•萨特亚南达•萨拉斯沃蒂
华夏出版社(2014-1-1)
39元 / 0页
9787508078533
标签: 印度  心理学  冥想  灵修  瑜伽 

[印]斯瓦米•萨特亚南达•萨拉斯沃蒂
1923年出生于阿摩拉(乌塔拉查尔邦),自幼受到灵修生活的吸引,18岁时离家。1943年,他在印度瑞诗凯诗投于斯瓦米•希瓦南达(曾出版《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》)门下,并于1947年被接纳为达识那米修行(Dashnami sanyasa)弟子。在为上师服务的12年中,他完善了灵性修行的各个方面。从那之后,他作为云游苦行僧,足迹踏遍了整个印度次大陆。
当斯瓦米•萨特亚南达意识到用科学手段解读古代瑜伽体系已经成为时代的需求之后,他于1956年建立了国际瑜伽社团, 并于1963年创建了比哈瑜伽学院。在之后的20年中,斯瓦米•萨特亚南达把瑜伽的旗帜插遍了世界所有的角落,同时把比哈瑜伽学院打造成了世界一流的瑜伽学院,并撰写了80余部有关瑜伽、密续和灵修生活的重要著作。
“萨蒂亚南达瑜伽”因其把经典中的知识与体验中获得...


作者介绍

瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术时,你在打开心智的更深层方面。在这个瞬间,你的理性心智在运作,但当你能够放松时,心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最强大的力量。瑜伽休息术的简单练习,有穿透人类心智深层的能力。
通过习练瑜伽休息术,我们不仅是在放松,而且从内部重新构建、改造我们整个个性,像神话中的凤凰,每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向,以得到新生!