零基础学推拿按摩/汉竹健康爱家系列  品质●生活

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未知（未知）
42元 / 261页
9787571310608

本书用通俗易懂的语言讲解了推拿按摩的基础知识，方便初学者轻松入门，还能让初学者在学习、了解推拿常识和推拿手法的基础上，学会生活中53种常见病的推拿手法，以及12种日常保健方法。 本书的特色是对一些常见疾病进行分型，不同证型的同一疾病推拿手法也会有所不同，这样会让推拿调理更加有针对性。本书中的推拿步骤图解详细，并配有推拿操作视频，让零基础爱好者也能轻松学推拿。 这是一本适合居家保健的养生书，每天腾出一点时间，推一推，搜一搜，激发身体自愈力，畅通气血，防病保健。