心累了，来抱抱吧
安蒂·埃瓦斯蒂四川美术出版社（2021-5-1）
69元 / 205页
9787541096334
★身体累了可以休息，心累了怎么办？
“可以了，你已经够好了。放过那个不完美的自己。”
★芬兰插画师大奖获得者×专业心理治疗师 联手创作，送给所有外表正常、内心呼啸的现代人。
★100幅暖萌动物插画，100条减压治愈小提醒，安抚8个情绪暴走的瞬间——关于职场，关于交际，关于爱情，关于自己。
★Muji Books畅销好书，已被译为韩、日、德等多种语言。
★一本减压治愈小绘本。用100幅动物漫画，描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱……借助小动物之间的互动，还有极富启迪性的文字，向读者介绍行之有效的自我治愈方法。
简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖治愈的贴心故事，让我们不管处在何种境地，都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。
作者介绍
来自芬兰的疗愈系图文艺术组合，由心理治疗师安蒂·埃瓦斯蒂、埃琳娜 · 雷蒙和世界知名的插画家马蒂 · 皮库贾姆萨于 2017 年 5 月创立。插画灵感来自真实故事，以可爱的动物角色、简洁易懂的句子和幽默的态度，向读者传达鼓励和安慰的正面信息 。
CupOfTherapy 的核心理念为“看得见的心理健康（Mental health made visib-le）”。鼓励大家留意及了解自己的情绪，认识到心理健康的重要性， 并用作品给读者带去安慰。
★安蒂 · 埃瓦斯蒂（Antti Ervasti）
1975 年生，芬兰心理治疗师，在芬兰赫尔辛基的私人诊所执业，为个人、情侣及家庭提供辅导，专业涵盖各种心理健康和福祉课题，也是经验丰富的讲师和培训师。
★马蒂 · 皮库贾姆萨（Matti Pikkujämsä）
1976 年生，芬兰著名插画家和艺术家。主要工作...<a href="javascript:void(0)" class="j a_show_full">(展开全部)</a>