程序员健康指南  经管●理财

Joe Kutner
人民邮电出版社（2014-9-20）
31.6元 / 178页
9787115367167
标签： 健康  IT  从业人员健康  计算机  健身  运动 

本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。
本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。