轻松减肥一点通心理●心灵

尾关纪辉
中国画报出版社（2006-11）
28元 / 119页
9787802200739
标签：生活

确实让您的身体有所改变！首先确认您的姿势是以脚尖为重心，还是以脚后跟为重心。改善姿势，使全内脂肪更容易燃烧。形体练习以锻炼肌肉。提高基础代谢，使体内脂肪更容易燃烧=容易减肥。减肥后不会反弹！

轻松减肥一点通 心理●心灵