幸福 心理●心灵
（法）一行禅师海南出版社（2014-8）
29.8元 / 0页
9787544355414
标签： 一行禅师 心灵成长 禅修 佛教 正念 修行
一行禅师通过本书告诉我们正念，即是对当下的觉知和觉醒，修习每时每刻都深刻地接触生命，保持正念。修习正念并不需要在特定的地方；在自己的房间或走在路上，都可以修习正念。我们所做的都是平常做的事——走路、坐下、工作、进食、讲话，不同的是，我们学习对所做的任何事都保持觉知。通过正念修习获得真正和持久的幸福。
作者介绍
一行禅师（Thich Nhat Hanh）1926 年生于越南中部，16 岁出家，临济宗第 42 代传人。
越战期间，致力推动和平，1967 年获诺贝尔和平奖提名。
1982 年在法国创立梅村（Plum Village），推动“正念修持” （Mindful Training） 。
2001 年，获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠的首个“身心灵贡献奖” 。
著作超过100 本，被翻译成30 多个国家的文字，长期畅销不衰。
一行禅师是西方最具影响力的佛法导师之一。