瑜伽之光  品质●生活

[印] B. K. S. 艾扬格(B. K. S. Iyen
当代中国出版社（2011-4）
78元 / 420页
9787801709639
标签： 瑜伽  艾杨格  健康  瑜伽理念  艾扬格  生活 

本书分为什么是瑜伽、瑜伽体式收束法清洁法、呼吸控制三部分。具体内容包括：瑜伽体式；提示与注意事项；呼吸控制的技巧和功效等。