31天知道这辈子怎么活  品质●生活

鲍勃•比尔/保罗•斯维特斯
北方妇女儿童出版社（2013-7-1）
29.8元 / 246页
9787538576276
标签： 自我完善  成长  职业规划  励志  时间管理  有启发 

保罗·斯维特斯与鲍勃·比尔是美国顶尖梦想规划师。安利公司创始人、美国NBA奥兰多魔术队老板里奇？德沃斯等著名企业家大力推崇！里奇说：“我从未见过这样有结构和层次感的好书，它能够帮助个人和组织出类拔萃！”
内容稀缺：中国图书市场缺乏对梦想的进行科学管理的工具书。生命关注点表格让你开发出准确的生活目标；个人战略工作表让你找到最关键的三项资源；生活梦想工作表让你看到前进的轨迹并适时矫正歪曲的方向；表格的精确使用，会让你重整对生活的信心，焕发创造未知的喜悦感！
方法实用：本书赠送的每一个方法都可以落地使用。工具多样并具有层级性：从杂乱无章的念头中找到梦想、从莫名其妙的混乱情绪中找出压力来源、从当下的烦恼中迅速解脱出来。例如书中讲到：当生活失去平衡时，我们就像一个走形的轮胎一样，一开始是几乎看不出来的“咚、咚、咚”。渐渐地，声响越来越大，大到我们无法视而不见，我们甚至错误地采用忙碌，酒精，熬夜，或者是”盲目的雄心“来掩饰危险的警示。
我们必须学会使用八大生活平衡表，找到压力和情绪问题的根源，来科学掌控自己的情绪和生活。美国顶尖梦想规划师，独创平衡生活的八大工具，让你的人生不迷茫，31天知道这辈子怎么活！

名人推荐
我从未见过这阳的结构和层次感的好书，它能够帮助个人和组织出类拔萃。
——里奇·德沃斯 安利公司创始人，美国NBA奥兰多魔术队老板
我本来只想随便翻翻，却发现每一项透露的智慧值得我字斟句酌地领会。它展示了成功商业和成功生活的蓝图。
——鲍勃·伯格 美国孟非斯大学工业心理学教授
书中内容触及获得充实的核心。它为实现丰富而平衡的生活提供了清晰的指南，让人找到自我、作出改变、拥有信心，并帮助他人。
——威廉·O.德怀尔 美国孟菲斯大学工业心理学教授