健康中年运动营养指南  品质●生活

杨则宜
体育报业（原人民体育（2007-8）
12元 / 172页
9787500931690
标签： 健康  保健  养生  杨则宜  营养学  运动营养 

针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题，作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。本书将以中年人在运动和营养两方面存在的问题，给他们以警示，并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命，在创建事业辉煌的同时，以健康的体魄进入老年期。