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迷罗·从一到九的健康秘密  人文●社科

迷罗 编
辽宁科学技术出版社(2012-3)
38元 / 160页
9787538173338
标签: 养生  瑜伽  健身  迷罗  很实用的一本书  健康 

《迷罗•从一到九的健康秘密:养生瑜伽》重点介绍了各种国产丰田汽车电气系统的维修知识,对在实际维修时常用的电路图、端子图、端子数据、故障码表、数据流和故障排除方法等进行了详细说明。一、二、三、四、五、六、七、八、九,数到九,学会老祖宗的养生法。从中医养生到印度瑜伽,用数数的形式为您依次讲解养生的方法,《迷罗•从一到九的健康秘密:养生瑜伽》共分九章,用西方生理医学来阐述中医和瑜伽这两大古国智慧的共通点,每数一数,都让读者有所收获,当数到第九章时读者已经掌握了中国养生和印度瑜伽的精髓和自我练习方法。


作者介绍

迷罗:元瑜伽创始人,国内知名瑜伽老师,畅销书《24节气养生法》的作者,元和堂主人。以中医养生、国学、禅、营养学、心理学结合瑜伽创立了最中国的瑜伽——元瑜伽,被誉为“养生瑜伽第一人”,多年来在国内外培养了近千名优秀的养生瑜伽老师。