走出抑郁 人文●社科
[美] Richard O'Connor中国轻工业出版社（2014-1-1）
45元 / 319页
9787501994755
标签： 心理学 抑郁症 抑郁 抑郁/焦虑 心理 疗愈书籍
在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯，学习一系列全新的健康技能。最终康复。
[美] Richard O'Connor中国轻工业出版社（2014-1-1）
45元 / 319页
9787501994755
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在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯，学习一系列全新的健康技能。最终康复。