我怎样打高尔夫  人文●社科

Tiger Woods
湖南文艺出版社（2006-1）
198元 / 306页
9787540436308
标签： 高尔夫  老虎伍兹  高尔夫技巧  休闲  体育  指南 

《我怎样打高尔夫》中老虎揭示了他如何按照从后往前的顺序从果岭到开球区来学习这项运动的。他非常明了地、结构清晰地分析了这项运动的每个方面，包括从推杆的路线到开球的这杆动作，从如何选择正确的球杆到打出坏球后如何集中注意力。通过成百上千张精彩的照片，老虎使用了一幅幅连续拍摄的手法来解释他打高尔夫球的基本动作，并详细展示了他错综复杂的技巧，包括握杆、步幅、球位、平衡、节奏以及例行程序等等。当老虎向我们展示他是如何做的以及他是如何学会在比赛中改进的时候，他通过展示一些他最爱的技巧以及提示来帮助我们提高水平，这些技巧以及提示包括： ·老虎的出色上杆的6个关键； ·在推杆时最大、最常见的错误以及如何避免它们； ·在关键球上如何调节心理状态，并且在有必要时如何进行“压制”； ·如何练习高尔夫球在练习时如何才能富有乐趣； ·在使用铁杆时如何控制旋转、轨道以及方向根据球杯所带起的草皮形状来作为参考； ·“低重心冲击式击球”技巧学会如何在强风中控制球并让球朝你想要的方向前进； ·老虎关于比赛场地控制的“要”和“不要”，包括知道什么时候要忍耐而什么时候不要； ·老虎关于如何提升身体力量和灵活性的最佳锻炼方法。