“减肥”  共找到3本 

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  手把手教你写日记 童书●育儿

  标签： 自行车  减肥  爱情  交通  汽车  运动 
  钟书  /   / 2010-6  / 10元  / 166页
  
  《作文榜样:手把手教你写日记(小学1-3年级)》具有高效率——名师主持学案式设计，事半功倍。有节奏——课时计划式安排，张弛有度，全方位——细分类教学与练习，360度全讲解。专为孩子设计的作文学习方案的... >详细
  
  
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  跑步瘦身法 童书●育儿

  标签： 跑步  健身  减肥  我想读这本书  生活  瘦成一道闪电 
  [日] 中野·詹姆斯·修一  / 南海出版公司  / 2017-12  / 39.5元  / 168页
  
  ★《跑步瘦身法》是一本专业、亲切、高效的瘦身指南。与市面上绝大多数跑步书截然不同，这本书既不教授“跑得更快”的秘诀，也不提供“跑完全程马拉松”的指导，只专注于如何通过跑步瘦下来，如何通过跑步获得健康。... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  耐力 童书●育儿

  标签： 运动  跑步  健康  减肥  健身  美国 
  [美] 菲利普•马费通 (Dr. Philip Maffet  / 湛庐/浙江人民出版社  / 2017-6-1  / 69.9元  / 339页
  
  你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗？ 你试过在不累、不伤的情况下，让脂肪“嗞啦嗞啦”地燃烧吗？ 跑得越快减肥效果越好，减肥过程中要避免摄入脂肪，运动后需要高强度的拉伸放松…… 你是不是一直遵循这样的... >详细  /  豆瓣评分 7.3