“初学者”  共找到2本 

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  不分心：初学者的正念书 心理●心灵

  标签： 心理学  正念  正念疗法  修行  灵修  卡巴金 
  [美]乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)  / 中国华侨出版社  / 2014-1-1  / 32.8元  / 176页
  
  “正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书... >详细  /  豆瓣评分 7.9
  
  
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  初学者的冥想书 心理●心灵

  标签： 冥想  灵修  心理学  修行  心灵自由  身心灵 
  （美）杰克·康菲尔德  / 天津人民出版社  / 2014-1  / 32元  / 136页
  
  在本书中，你将会发现那些最简单，最常见的冥想练习。冥想可以帮我们完成最深的渴望，发现内在的自由和喜悦，并实现与生命的一体感。透过它，我们会更彻底的明白自己究竟是谁，在这个独特的生命中，如何更有智慧的活... >详细  /  豆瓣评分 8.4