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“情绪治疗” 共找到3本
伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
人文●社科
标签:
心理学
抑郁症
心理
认知疗法
情绪疗法
情绪治疗
戴维·伯恩斯 (David D.Burns) / 科学技术文献出版社 / 2018-3-1 / 48元 / 317页
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书,它分为10个步骤,带你一步步深挖不良情绪根源,帮助你识别、纠正不良的认知模式,改变消极情绪,重获自尊。通过大量的实践练习有效对抗抑郁情绪,并按阶段...
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8.6
伯恩斯新情绪疗法
人文●社科
标签:
心理学
情绪治疗
抑郁症
心理
认知疗法
情绪
[美] 戴维·伯恩斯 / 中国城市出版社 / 2011-1 / 49.8元 / 520页
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得生活没...
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/ 豆瓣评分
8.9
改变从心开始
人文●社科
标签:
成长
心理学
G
情绪治疗
改变从心开始
改变
陆小娅 / 中国青年出版社 / 2001-11-1 / 14.8元 / 266页
本书是“青春热线”丛书中的一册。书中以故事的形式收录了作者在主持“青春热线”时的谈话记录,以及读者来信和采访笔记等等。 本书内容丰富,条理清晰,每一个故事都给人以启迪,以深思,是一册极佳的青少年心理读...
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