“情绪疗法”  共找到2本 

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  伯恩斯新情绪疗法Ⅲ 人文●社科

  标签： 心理学  抑郁症  心理  认知疗法  情绪疗法  情绪治疗 
  戴维·伯恩斯 (David D.Burns)  / 科学技术文献出版社  / 2018-3-1  / 48元  / 317页
  
  《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，它分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，帮助你识别、纠正不良的认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过大量的实践练习有效对抗抑郁情绪，并按阶段... >详细  /  豆瓣评分 8.6
  
  
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  伯恩斯新情绪疗法 人文●社科

  标签： 心理学  情绪治疗  抑郁症  心理  认知疗法  情绪 
  [美] 戴维·伯恩斯  / 中国城市出版社  / 2011-1  / 49.8元  / 520页
  
  你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤。兴致索然？心中 盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没... >详细  /  豆瓣评分 8.9