“情绪”  共找到50本 

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  情绪管理-远离郁闷.做快乐的自己 心理●心灵

  -  / 台海出版社  / 未知  / 39.8元  / 0页
  
  页面: 0, 版本: 第1版, 平装, 台海出版社... >详细
  
  
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  情绪的毒 身体知道 心理●心灵

  [日]自凝心平  / 北京日报出版社  / 未知  / 49.9元  / 192页
  
  肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现……作者从22000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，并利... >详细  /  豆瓣评分 6.5
  
  
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  情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南（万千心理） 心理●心灵

  标签： 抑郁症  心理  认知疗法  心理咨询  认知行为疗法  心理咨询与治疗 
  David H. Barlow  /  中国轻工业出版社  / 2013-10-1  / 30元  / 174页
  
  《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H.Barlow（巴洛）及其顶尖团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目，... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册 心理●心灵

  标签： 心理咨询  认知行为疗法  抑郁症  情绪  心理  心理治疗 
  David H.Barlow  /  中国轻工业出版社  / 2013-10-1  / 35元  / 213页
  
  《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》共有14章，围绕统一方案的开展而逐步展开。第一章介绍情绪障碍的实质，帮助读者更深入地理解情绪是如何变得适应不良的。第二章介绍了这一治疗方案是如何起作用的，它需... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  高明的心理医生 心理●心灵

  标签： 心理咨询  英文原版  情绪  心理  情绪管理  情绪治疗 
  [美]大卫·伯恩斯  /  华东师范大学出版社  / 2013-1  / 68元  / 530页
  
  美国斯坦福大学杰出教授大卫•伯恩斯（David D.Burns） 费10年心力，精心升级其销售逾500万册的情绪治疗图书，使之所能解决的问题更加宽泛：包括抑郁症、各类焦虑症、拖延与怠慢的习惯，以及人际... >详细  /  豆瓣评分 9.3
  
  
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  重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症 心理●心灵

  标签： 情绪管理  情绪  心理  认知  抑郁  脑科学 
  [美] 亚历克斯·科布（Alex Korb）  /  机械工业出版社  / 2018-6  / 49元  / 212页
  
  本书从神经科学和心理学的最新研究出发，通俗易懂地解读了抑郁症进程中，大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为，以及如何被它们所影响，并提供大量日常生活中的简单技巧，帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南，重新... >详细  /  豆瓣评分 8.2
  
  
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  你可以不生气 心理●心灵

  标签： 修养  灵修  宗教  情绪管理  佛学  禅修 
  一行禅师  /  海南出版社  / 2011-10  / 42元  / 0页
  
  《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  痊愈的本能 心理●心灵

  标签： 心灵  心理治疗  潜意识  心理咨询与治疗  情绪  心理 
  大卫·塞尔旺-施莱伯  /  中国轻工业出版社  / 2006-6  / 25元  / 161页
  
  《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》内容简介：我们的身体跟大自然一样，具有自我痊愈的本能，它需要人们去了解和发掘。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》的七种自然疗法有一个共... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  别让情绪绑架你：终生受用的速效情绪控制法 心理●心灵

  -  / 未知  / 未知  / 39.8元  / 0页
  
  未知... >详细
  
  
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  好心情 心理●心灵

  标签： 认知行为疗法  情绪管理  心情  积极心理学  心理  心理治疗 
  [美]大卫·伯恩斯  /  海南出版社  / 2003-07  / 38元  / 416页
  
  大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理... >详细  /  豆瓣评分 8.7