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  天生就會跑 心理●心灵

  标签： 戴维·阿克  生活态度  自我完善  跑步 
  克里斯多福．麥杜格/Christopher McDougall  / 木馬文化事業有限公司  / 2013-12-11  / 320元  / 296页
  
  人的身體，天生就是為了跑步而設計的。 演化上…… ‧人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制，只有一種動物例外，就是你。你非常適合跑步。 ‧人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現，任何人只... >详细