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  拉筋拍打治百病（全民阅读提升版）上海科学普及出版社【直发】 人文●社科

  《中国家庭养生保健书库》编委会 编  / 上海科学普及出版社  / 2000-01-01  / 199.1元  / 0页
  
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  拉筋让你更年轻 人文●社科

  标签： 健康  拉筋  运动  锻炼  日本  生活 
  （日）荒川裕志  / 浙江科学技术出版社  / 2012-2-1  / 29.8元  / 160页
  
  你知道自己的身体柔软度年龄是几岁吗？外表即使再年轻，身体如果老化，健康就容易出毛病。 本书所教的拉筋操和能够彻底舒展身体“核心”的准备操，适合不同的人群：平日没有任何运动习惯的人，只要做轻松、简单的基... >详细  /  豆瓣评分 7.8