“指南”  共找到12本 

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  情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南（万千心理） 心理●心灵

  标签： 抑郁症  心理  认知疗法  心理咨询  认知行为疗法  心理咨询与治疗 
  David H. Barlow  /  中国轻工业出版社  / 2013-10-1  / 30元  / 174页
  
  《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H.Barlow（巴洛）及其顶尖团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目，... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  生而不凡 心理●心灵

  标签： 自我成长  思维  个人成长  自我管理  生活哲学  好书，值得一读 
  [马来西亚]维申·拉克雅礼（Vishen Lakhiani）  / 机械工业出版社  / 2018-8  / 59元  / 316页
  
  当今个人成长领域最具影响力的专家之一维申·拉克雅礼，融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容，再加上对特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50位卓越人士... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  心的指南针 心理●心灵

  标签： 传记  美国  政治  人物  人物传记  历史 
  爱德华·肯尼迪  / 华文出版社  / 2010-10  / 36元  / 386页
  
  《心的指南针:爱德华•肯尼迪自传》作为肯尼迪兄弟四人最后的回忆，从二战、冷战、越南战争、美苏争霸、海湾战争、“911”恐怖袭击等一系列政治事件，对美国的复杂的政治体系、竞选制度给予了深刻解读，丘吉尔、... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  瑜伽练习指南 心理●心灵

  标签： 瑜伽  yoga  HAVE  Life  健身  Professional 
  [美] 朱蒂丝·汉森·拉萨特博士  / 海天出版社  / 2013-10  / 42元  / 279页
  
  了解自己的身体，就会懂得用最好的方式对待它 你将通过本书了解到这些内容： 练习瑜伽练到全身酸痛并不一定是正常现象，还可能是因为动作不到位！ 如果不知道自己的身体状况，即便是最简单的动作也可能导致严重的... >详细
  
  
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  自我分析 心理●心灵

  标签： 心理学  卡伦.霍尼  精神分析  卡伦·霍尼  心理  个人管理 
  [美]卡伦·霍尼 （Karen Horney）  / 译林出版社  / 2016-5  / 33.8元  / 0页
  
  ... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  人生学校：平静的力量 心理●心灵

  标签： 阿兰德波顿  人生  好书，值得一读  人生学校  英国  未读 
  （英）人生学校 编著  / 未读·生活家·北京联合出版公司  / 2018-11  / 58元  / 192页
  
  ★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。 ★那... >详细  /  豆瓣评分 6.3
  
  
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  积极心理学团体活动课操作指南（第2版） 心理●心灵

  标签： 团体辅导  积极心理学  心理学  心理辅导  心理  团体活动 
  彭华军  / 机械工业出版社  / 2016-4  / 59元  / 468页
  
  关于青少年发展的研究中，一直明示或隐晦地把对问题行为的描述、解释、预测和矫正作为研究课题之一，导致心理健康教育反映为一种"问题导向"，即人们更为关注青少年的负面问题。 然而，世界卫... >详细  /  豆瓣评分 9.1
  
  
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  高效学习之道 心理●心灵

  标签： 学习方法  自我提升  自我成长指南  提升类-学习方法/读书方法  学习  个人管理 
  白仕刚  / 中国友谊出版社  / 2017-10-1  / 39.8元  / 272页
  
  换一种记忆方式，我们的头脑竟然可以记得下浩如烟海的知识；优化了阅读效率，读书竟然能够成为我们一天中所期待的事；学会了怎样学习，我们的努力竟然可以变得轻而易举、毫不费力。信息爆炸时代的知识洪流，考验着每... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  再忙也要用心生活 心理●心灵

  标签： 生活  随笔  我想读这本书  很喜欢！希望有机会拜读！  社会学  心灵指南 
  凯莉•威廉斯•布朗  / 北京联合出版公司  / 2018-8  / 48元  / 301页
  
  再忙也要用心生活》是一本写给都市疲倦上班族的心灵指南。 当你被生活的忙碌所追赶，吃着单调乏味的外卖，租着杂乱无章的房间，和朋友联系越来越少，和自己的独处越来越无措，你是否向往过另一种生活？放松、独立、... >详细  /  豆瓣评分 4
  
  
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  一学就会的国医自疗法 心理●心灵

  标签： 养生 
  《图说生活·健康指南系列》编委会 编  /   / 2009-6  / 19.8元  / 223页
  
  中医在中国拥有广泛的群众基础，大部分人都接受过中医治疗或曾运用中医方法进行保健，并从中获益。《一学就会的国医自疗法》汇集了中医精华和核心内容，运用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论知识，包括阴阳... >详细