“改变”  共找到24本 

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  改变——重塑大脑，开创正念人生 心理●心灵

  标签： 神经科学  灵修  思想  思维  沟通  心理学 
  【美】理查德•班德勒  /  广西科学技术出版社  / 2015-10-30  / 35元  / 224页
  
  NLP创始人理查德•班德勒经典作品，版权热销德国、法国、加拿大、韩国、罗马尼亚等十国，美国NLP大学“特别授权导师”张国维诚意作序推荐。 这不是第一本关于NLP的书，却是第一本让你身临其境迅速掌握NL... >详细  /  豆瓣评分 6.8
  
  
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  认知与改变 心理●心灵

  标签： 思维方式  思维  自我管理  认知行为治疗  CBT  认知 
  柯瑞妮·斯威特  /  人民邮电出版社  / 2016-5  / 35.6元  / 0页
  
  你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。本书作者为资深的心... >详细  /  豆瓣评分 6.5
  
  
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  20几岁，可以改变女人的一生 心理●心灵

  标签： 20几岁,可以改变女人的一生  励志  女性  女性读物  女性修炼  南仁淑 
  [韩] 南仁淑  / 南海出版公司  / 2007-10  / 22元  / 224页
  
  《20几岁，可以改变女人的一生》是为20几岁女性所设计的实战书。这本书介绍了如何让女孩子从20几岁开始由凡夫俗子蜕变为“后天贵族”的秘诀。很多女孩子在20几岁的时候，总是对未来充满了期待，可是，《20... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  改变的勇气 心理●心灵

  标签： 好书，值得一读  正能量  心理学  我想读这本书  治愈  小说 
  【日】岸见一郎  / 广西科学技术出版社  / 2019-12-1  / 45元  / 192页
  
  阿德勒认为，生命真正的意义存在于个体与他人的交互作用中；要获得完整的生命，就要有勇气做出改变，重塑良好的人际关系。 在这本书中，作者岸见一郎筛选出读者提问的88个常见的人际关系烦恼，用阿德勒心理学的方... >详细  /  豆瓣评分 5.9
  
  
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  改变人生的勇气 心理●心灵

  标签： 终于等到了，迫不及待想好好阅读~  想读这本书，改变自己  2020  改变，恐惧 
  岸见一郎  / 广西科技出版社  / 2017-11  / 48元  / 168页
  
  生活在当今资源有限的社会环境中，我们每个人的生命紧紧地绑在一起。挫败及困扰时常出现，我们想紧握双手中的瑰宝，却发现失落得更甚。 ◆你是求职皆不顺遂，爱情不如己意，朋友寥寥无几，所以封闭起自己？ ◆还是... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  NLP：自我改变的惊人秘密 心理●心灵

  标签： NLP  心理学  自我管理  心理  提升类-心理学 
  （美）理查德·班德勒  / 华夏出版社  / 2015-3  / 36元  / 0页
  
  NLP创始人三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 NLP即“身心语言程序学”，N-neuro神经，L-liguistic语言... >详细  /  豆瓣评分 6.7
  
  
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  别让世界改变我 心理●心灵

  标签： 我想读这本书  好书，值得一读  青春  感悟  勿忘初心  文通天下 
  佰稼  / 古吴轩出版社  / 2016-4  / 36元  / 0页
  
  我们曾用成熟练达的糖衣，骗自己吞下委曲求全的苦药。然而我们渐渐发现，你改变了，世界还是那个世界；只有坚持下去，才能成就那个独一无二的你。 努力有千百个理由，不努力只需要一个借口。世界不会来成全你，书写... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  将来的你一定会感谢现在拼命的自己 你若不勇敢谁替你坚强 无法改变世界时改变自己精装3册青春励志心灵修养畅销书 心理●心灵

  9787516812822  / 吉林文史出版社  / 2017-05-01  / 147元  / 0页
  
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  自我训练 心理●心灵

  标签： 心理学  心理自助  改变焦虑和抑郁的习惯  抑郁  焦虑  心理 
  [美] Joseph J. Luciani  / 重庆大学出版社  / 2008-3  / 27元  / 220页
  
  《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法只是心理治疗的一方... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  高效学习之道 心理●心灵

  标签： 学习方法  自我提升  自我成长指南  提升类-学习方法/读书方法  学习  个人管理 
  白仕刚  / 中国友谊出版社  / 2017-10-1  / 39.8元  / 272页
  
  换一种记忆方式，我们的头脑竟然可以记得下浩如烟海的知识；优化了阅读效率，读书竟然能够成为我们一天中所期待的事；学会了怎样学习，我们的努力竟然可以变得轻而易举、毫不费力。信息爆炸时代的知识洪流，考验着每... >详细  /  豆瓣评分 7.2