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“生活态度” 共找到11本
人生效率手册:重塑升级版
心理●心灵
标签:
时间管理
自我成长
自我管理
励志
方法论
生活态度
张萌 / 湖南文艺出版社 / 2019-5-31 / 45元 / 320页
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身...
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6.9
天生就會跑
心理●心灵
标签:
戴维·阿克
生活态度
自我完善
跑步
克里斯多福.麥杜格/Christopher McDougall / 木馬文化事業有限公司 / 2013-12-11 / 320元 / 296页
人的身體,天生就是為了跑步而設計的。 演化上…… ‧人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制,只有一種動物例外,就是你。你非常適合跑步。 ‧人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現,任何人只...
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正念禅修
心理●心灵
标签:
正念
禅修
心理学
正念禅修,内心的寻找
冥想
心灵
【美】丹尼•彭曼 / 九州出版社 / 2013-3 / 32元 / 284页
正念,是对自己的善意和宽容 正念,让人每一秒活在当下 正念,助你重新认识和善待一生 正念理论正成为全世界的一个热门话题,但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧,而是一种有品质的生活方式,它培养我们开放的...
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8.9
活好
心理●心灵
标签:
人生哲学
生活态度
日本
人生
智慧
心理学
[日]日野原重明 / 人民邮电出版社 / 2018-10-1 / 45元 / 164页
105岁的智者日野原先生,将大半生时间献给服务他人,在即将离开这个美好的世界前,以对话的方式,将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考,向所有愿意聆听的人娓娓道来。提问的人有老人、孩子,也有...
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7.4
不持有的生活
心理●心灵
标签:
生活
日本
生活态度
整理
不持有的生活
简单
金子由纪子 / 山东人民出版社 / 2009-9-1 / 29元 / 191页
只要“不持有”,生活大不同! 这本书会带你认识一种令人向往的生活风格! 你的家里还到处都是杂物吗?你想拥有简单精致的生活吗?你还在为不会收纳而感到心烦吗?你想每一天都心情开朗吗? 那么,现在就开始“不...
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7.3
怦然心动的人生整理魔法
心理●心灵
标签:
整理
生活
收纳
生活态度
日本
砰然心动的人生整理魔法
近藤麻理惠 / 译林出版社 / 2012-5 / 28元 / 253页
《怦然心动的人生整理魔法》不是一本普通的整理书,是一本心灵疗愈的奇书。从精神层面到整理方法俱全。介绍"一旦整理,就不会变乱"的整理方法,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,...
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8
怦然心动的人生整理魔法2
心理●心灵
标签:
整理
生活
个人管理
收纳
日本
生活态度
[日]近藤麻理惠 / 译林出版社 / 2014-3-1 / 32元 / 254页
《怦然心动的人生整理魔法》是日本“新一代整理教主”近藤麻理惠的代表作。它介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。 《怦然心动的人生整...
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7.6
一生吉祥的三十八个秘诀
心理●心灵
标签:
吉祥经
吉祥
秘诀
思想
江一燕
经常读
四明智广 / / 2011-6 / 29元 / 263页
《一生吉祥的三十八个秘诀》是南传佛教非常重要的一部经典,广泛流传于上座部佛法兴盛的东南亚一带。每逢重要的节日或活动,很多信众便会一起念诵《吉祥经》,以重温佛陀的智慧,获得三宝的加持,祈愿吉祥如意。经文...
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9.2
人生审计
心理●心灵
标签:
时间管理
人生规划
人生审计
个人管理
自我管理
GTD
莱顿 / 中国广电 / 2006-5 / 29.8元 / 159页
《人生审计》一书为读者们鼓舞志气,让读者们相信自己有智慧,有能力解决生活中的种种问题,这本书就像是在心灵的黑暗阁楼里点亮了一盏灯……这本书教那些鄙视流俗的人们自立自强。《人生审计》重在探究审视,而不是...
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6.8
情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法
心理●心灵
标签:
心理学
自我调节
情绪
心理健康
心理
自我完善
【美】盖伊•温奇博士 Guy Winch,Ph.D / 上海社会科学院出版社 / 2015-8 / 35元 / 280页
拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败导致极度的失望;自卑则使我们拒绝帮助我们的人...
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8.3