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  瑜伽3D解剖书II：动作篇 品质●生活

  标签： 瑜伽  【运动/健康】  运动  YOGA  解剖学  解剖 
  [美]瑞隆(Ray Long)/克里斯·麦西尔(Chris Macivor) 绘图  / 北京联合出版公司·后浪出版公司  / 2014-11  / 68元  / 232页
  
  重要的不仅是怎么做，更是为什么要这样做！ 深入指导5大练习步骤＋55种基本体位 ◎编辑推荐 如何找到最适体位？怎样增强肌肉耐力？ 权威外科医师的最科学瑜伽观念，为你量身定做最适瑜伽体位！ 全面认识肌肉... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  四季的野餐篮 品质●生活

  标签： 美食  绘本  四季的野餐篮  生活  吃  食谱 
  穆菡  / 北京邮电大学出版社  / 2012-4-1  / 15元  / 40页
  
  《四季的野餐篮》精选了简单实用的野餐聚会时的美食，用最简明易懂的图画方式教给读者在外出野餐时可以DIY的各种精致美食。春天的踏青便当、夏天的美味冰品、秋天的登山小吃、冬天的温暖美食、自制奶茶、番茄奶酪... >详细  /  豆瓣评分 8.3