“自疗”  共找到4本 

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  一学就会的国医自疗法 心理●心灵

  标签： 养生 
  《图说生活·健康指南系列》编委会 编  /   / 2009-6  / 19.8元  / 223页
  
  中医在中国拥有广泛的群众基础，大部分人都接受过中医治疗或曾运用中医方法进行保健，并从中获益。《一学就会的国医自疗法》汇集了中医精华和核心内容，运用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论知识，包括阴阳... >详细
  
  
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  不焦虑的生活：14步带你回归平静 心理●心灵

  标签： 心理学  心理自助  焦虑  自疗  自助手册  kindleren 
  （加）马丁 M.安东尼（Martin M.Antony）/（  / 机械工业出版社  / 2014-10  / 39元  / 284页
  
  帕克是一名19岁的大学生，明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习。最后她放弃了，决定去睡觉。不幸的是，她越是想要睡着，就越是兴奋和清醒。结果，担忧让她彻夜... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  不与自己对抗你就会更强大 心理●心灵

  标签： 心理学  灵修  心理自疗  心理自助  心灵  正念 
  克里斯托弗·肯·吉莫/Christopher K. Germ  / 吉林文史出版社  / 2012-6  / 29元  / 250页
  
  《不与自己对抗,你就会更强大》内容简介：人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  治愈系心理学 心理●心灵

  标签： 治愈系心理学  治愈自己  心理自疗  治愈  内心强大  治愈系 
  素素  /   / 2012-5  / 29.8元  / 232页
  
  《治愈系心理学:就是和你温暖地走一辈子》告诉我们：在这个缤纷又复杂的社会，心灵难免受到伤害。受伤没什么大不了，重要的是要有自我疗愈的能力。《治愈系心理学:就是和你温暖地走一辈子》通过一个个哲理小故事，... >详细  /  豆瓣评分 7.2