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与身体对话
童书●育儿
标签:
健康
自我疗愈
身体智慧
自我管理
心理学
养生
瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯 / 北京联合出版公司 / 2018-3-1 / 88元 / 368页
你觉得疲惫吗?你在忍受头痛、背痛或其他慢性疼痛吗? 你在经历抑郁和焦虑吗? 这些都是身体发出的信号——它在用尖叫尝试与我们沟通。想要终结这一切,你需要懂得身体在说什么。只有学会聆听身体,我们才有可能...
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