“行为治疗”  共找到2本 

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  认知与改变 心理●心灵

  标签： 思维方式  思维  自我管理  认知行为治疗  CBT  认知 
  柯瑞妮·斯威特  /  人民邮电出版社  / 2016-5  / 35.6元  / 0页
  
  你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。本书作者为资深的心... >详细  /  豆瓣评分 6.5
  
  
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  认知行为治疗 心理●心灵

  标签： 心理学  认知行为治疗  心理治疗  认知行为  心理咨询与治疗  认知行为疗法 
  [美]斯蒂芬•G. 霍夫曼（Stefan G. Hofmann）  / 电子工业出版社  / 2014-1-10  / 38元  / 200页
  
  认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路（认知对情绪和行为有深层的影响，从而导致了精神疾病的持续）一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知... >详细  /  豆瓣评分 8.5