“行为疗法”  共找到7本 

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  情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南（万千心理） 心理●心灵

  标签： 抑郁症  心理  认知疗法  心理咨询  认知行为疗法  心理咨询与治疗 
  David H. Barlow  /  中国轻工业出版社  / 2013-10-1  / 30元  / 174页
  
  《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H.Barlow（巴洛）及其顶尖团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目，... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册 心理●心灵

  标签： 心理咨询  认知行为疗法  抑郁症  情绪  心理  心理治疗 
  David H.Barlow  /  中国轻工业出版社  / 2013-10-1  / 35元  / 213页
  
  《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:自助手册》共有14章，围绕统一方案的开展而逐步展开。第一章介绍情绪障碍的实质，帮助读者更深入地理解情绪是如何变得适应不良的。第二章介绍了这一治疗方案是如何起作用的，它需... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  好心情 心理●心灵

  标签： 认知行为疗法  情绪管理  心情  积极心理学  心理  心理治疗 
  [美]大卫·伯恩斯  /  海南出版社  / 2003-07  / 38元  / 416页
  
  大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  人格障碍的认知行为疗法（第3版） 心理●心灵

  标签： 自我成长  自我管理  工具书  心理学与生活  心理咨询  认知行为疗法 
  [美] 亚伦·T.贝克（Aaron T.Beck）  /  人民邮电出版社  / 2018-11  / 108元  / 400页
  
  本书阐释了人格障碍的性质，也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍，分章节具体讲述，临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是最新的，并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服... >详细  /  豆瓣评分 9
  
  
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  认知行为治疗 心理●心灵

  标签： 心理学  认知行为治疗  心理治疗  认知行为  心理咨询与治疗  认知行为疗法 
  [美]斯蒂芬•G. 霍夫曼（Stefan G. Hofmann）  / 电子工业出版社  / 2014-1-10  / 38元  / 200页
  
  认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路（认知对情绪和行为有深层的影响，从而导致了精神疾病的持续）一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知... >详细  /  豆瓣评分 8.5
  
  
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  克服心理阻抗 心理●心灵

  标签： 心理学  理性情绪行为疗法  思维  拖延症  心理干预技术  心理咨询 
  (美)艾尔伯特·埃利斯|译者:卢静芬  / 化学工业  / 2011-1  / 45元  / 302页
  
  《克服心理阻抗:理性-情绪-行为综合疗法》主要内容简介：在作个案时，经过五十分钟到一小时的协谈之后，临床上我们常常会发现有些求助者对自己困境及状况虽有所了解，但是谈到改变则不愿意或是坚持不改变，然而却... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  总有一天，你要和自己握手言和 心理●心灵

  标签： 心理  认知行为疗法  疗愈  个人管理 
  [澳]萨拉.埃德尔曼  / 北京理工大学出版社  / 2016-5  / 50元  / 435页
  
  萨拉·埃德尔曼、张超斌编著的《总有一天你要和自己握手言和(上下)》是一本心理自助书籍，可以帮助我们调节自身情绪，反思自己不合理的思维方式，征服那些挫败自己的想法和行为。书中介绍了如何应用认知行为疗法来... >详细  /  豆瓣评分 9.4