“认知疗法”  共找到7本 

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  抑郁的自我疗法 人文●社科

  标签： 认知疗法  心理咨询与治疗  抑郁  抑郁症  心理学 
  科尔克·斯特尔萨拉  /  华东师范大学出版社  / 2010-4-1  / 38元  / 283页
  
  《抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁》的基本框架分为三个部分，第一部分称为“创造一个改变的环境”；第二部分“走出抑郁，进人有活力的生活”，这个部分会帮助你澄清你期待的生命会是怎样，然后去除障碍；... >详细  /  豆瓣评分 8.2
  
  
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  认知治疗技术 人文●社科

  标签： 心理咨询与治疗  技术  心理  认知  心理咨询  认知疗法 
  莱希  /  中国轻工业出版社  / 2005-1  / 40元  / 354页
  
  本书提供了大量具体的治疗技术，既包括认知治疗的传统技术，又包括这一领域涌现的最新治疗技术。针对每项技术，作者都提供了清晰生动的案例对话、来访者使用的自助表格以及对家庭作业的具体建议。认知治疗技术的创始... >详细  /  豆瓣评分 8.8
  
  
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  伯恩斯新情绪疗法Ⅲ 人文●社科

  标签： 心理学  抑郁症  心理  认知疗法  情绪疗法  情绪治疗 
  戴维·伯恩斯 (David D.Burns)  / 科学技术文献出版社  / 2018-3-1  / 48元  / 317页
  
  《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，它分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，帮助你识别、纠正不良的认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过大量的实践练习有效对抗抑郁情绪，并按阶段... >详细  /  豆瓣评分 8.6
  
  
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  脑锁 人文●社科

  标签： 强迫症  心理学  脑锁  心理治疗  心理自助  心理 
  Jeffrey M.Schwartz  / 中国轻工业出版社  / 2008-1  / 30元  / 261页
  
  《脑锁:如何摆脱强迫症》，将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者，无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度，你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  认知行为疗法 人文●社科

  标签： 心理学  认知疗法  CBT  心理治疗  认知行为  心理咨询与治疗 
  (美)莱德利/马克斯/汉姆伯格  / 中国轻工业出版社  / 2012-2  / 38元  / 301页
  
  《认知行为疗法》是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。作者莱德利博士以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  伯恩斯新情绪疗法 人文●社科

  标签： 心理学  情绪治疗  抑郁症  心理  认知疗法  情绪 
  [美] 戴维·伯恩斯  / 中国城市出版社  / 2011-1  / 49.8元  / 520页
  
  你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤。兴致索然？心中 盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没... >详细  /  豆瓣评分 8.9
  
  
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  认知疗法基础与应用 人文●社科

  标签： 心理学  认知疗法  CBT  心理咨询与治疗  认知行为  认知行为疗法 
  Judith S．Beck  / 中国轻工业出版社  / 2013-6  / 58元  / 434页
  
  《认知疗法基础与应用(第2版)》囊括了作者朱迪·S·贝克博士丰富的临床治疗、教学与督导经验，以及15年来认知行为疗法的研究进展。《认知疗法基础与应用(第2版)》以清晰的笔触、明了的语言全面地展现了认知... >详细  /  豆瓣评分 8.8