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  普拉提 品质●生活

  标签： 普拉提  体能康复  健身  健康  akb  j健身 
  吴振巍  / 北京体育大学  / 2011-5  / 32元  / 317页
  
  《普拉提》内容简介：动作简介：每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍，包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数，以及练习中容易忽略的问题等，其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图... >详细  /  豆瓣评分 8.3