“身”  共找到121本 

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  30天练出一身肌：健身教练从不外传的肌肉训练法 品质●生活

  -  / 未知  / 未知  / 45元  / 0页
  
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  湿胖 品质●生活

  标签： 肌肉  健身  2020年  饮食  健康  中医 
  佟彤 著  /  湖南科技出版社  / 未知  / 49.8元  / 224页
  
  你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实... >详细  /  豆瓣评分 6.6
  
  
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  我们为什么会发胖？ 品质●生活

  标签： 健身  生活  好书，值得一读  科普  瘦身  健康 
  [美]盖里·陶比斯  /  福建科技出版社  / 2015-5  / 39元  / 256页
  
  为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？ 美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和... >详细  /  豆瓣评分 7
  
  
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  子宫内膜异位症自我管理 品质●生活

  标签： 健身  医学  养生 
  亨丽埃塔·诺顿  /  世界图书出版公司,中国出版集团  / 2016-4-1  / 48元  / 185页
  
  未知... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  周期 品质●生活

  标签： d  体育  科普  运动  健身 
  （美国）图德·邦帕（Tudor O.Bompa）  /  北京体育大学出版社  / 2011-11  / 58元  / 273页
  
  《周期-运动训练理论与方法》，本书论述了制定周期训练计划必需的概念知识，包括长期训练发展的重要性、训练要素的基本特征与进展、制定训练计划的相关变量、整体训练过程中恢复再生的重要性；阐述了制定训练计划的... >详细
  
  
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  随身笔记 品质●生活

  标签： 艺术  设计  室内设计 
  阿克谢·穆勒-舒尔  / 未知  / 2012-4  / 60元  / 304页
  
  《随身笔记:室内设计师日常规范手册》的写作不仅源自畅销书、笔记和草图的启发，而且朋友和同事们挂在制图皈后的纸条，随意堆放在手边的临摹作品，贴在显示器上以及装帧精美的图书中的便笺，都为《随身笔记:室内设... >详细
  
  
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  一个危重冠心病患者的康复日记 品质●生活

  标签： 健身  中医  道学  养生  健康 
  张广华  /  中国医药科技出版社  / 2014-7-1  / 45元  / 384页
  
  未知... >详细  /  豆瓣评分 8
  
  
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  音乐疗伤-抚慰我们身心的古典处方 品质●生活

  标签： music  随笔  心理学  生活  心理  音乐 
  莫琳・德拉帕  /  陕西师范大学出版社  / 2003-04  / 20元  / 236页
  
  不管健康或微恙，只要想从音乐的奇妙世界中有所收获，对你来说，这就是一本美好、抒情、优雅而实用的指南。本书提供心灵与耳朵聆乐新法，将前人音乐的智慧与未来的潜力交织。值得用心聆听的好书。 达比作品中（Ab... >详细  /  豆瓣评分 7.8
  
  
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  从10到1 品质●生活

  标签： 经济管理  转型  瘦身  管理 
  [美]杰·科斯拉（ Sanjay Khosla ）  /  新世界出版社  / 2015-12-1  / 42元  / 246页
  
  精简式发展战略 如何快速壮大优势业务，统治核心利润区 奥利奥初入中国时，连尝10年败绩，后来它是如何逆袭，使营收6年内增长4倍，并最终成为中国饼干之王的？ 宝洁公司凭借多品牌战略成为全球最大日用消... >详细
  
  
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  悦食悦己 品质●生活

  标签： 认知行为疗法  饮食文化  瘦身  减肥  心理学  健康 
  [美] Karen R.Koenig  /  中国轻工业出版社  / 2008-6  / 18元  / 275页
  
  本书适用于下列人群： 太瘦或太胖或体重呈现两极波动的人。 为了逃避情绪而吃东西或无意识地吃东西的人。 有食欲时害怕吃东西，或者一吃东西就感到自责和羞愧的人。 从小就很胖的人。 刚生完孩子或者中老年期体... >详细  /  豆瓣评分 8.2