“运动健身”  共找到2本 

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  塑身女王教你打造完美曲线 品质●生活

  标签： 运动健身  瘦身  美体  运动  健身  郑多莲 
  郑多莲  / 广西科学技术出版社  / 2012-6-1  / 35元  / 175页
  
  网络最红减肥视频，数以亿计的人疯狂追捧！ 46岁韩国最美辣妈，3个月瘦身20kg，13年从未反弹！ 媒体竞相争访的“瘦身救世主”，日本媒体喻之为“最理想の身体”，其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书！ 横... >详细  /  豆瓣评分 7.5
  
  
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  筋膜健身 品质●生活

  标签： 健身  运动健身  运动健康  医学  健康  运动 
  罗伯特•施莱普/约翰娜•拜尔  / 北京科学技术出版社  / 2017-8-1  / 79元  / 208页
  
  许多读者对于拉伸对健康的重要性已经有所了解，但他们或许不知道，拉伸锻炼的其实是人体中的筋膜。筋膜是遍布人体的网络，过去10年的研究发现，困扰大众的慢性疼痛、身体的僵硬老化、运动造成的损伤，这些问题的根... >详细  /  豆瓣评分 6.9