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  精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习 童书●育儿

  标签： 健身  健康  运动  拉伸  运动健身  【运动/健康】 
  [美] 克里斯蒂安·博格  / 人民邮电出版社  / 2016-6  / 48元  / 135页
  
  《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。本书作者是欧洲运动健身领域知名拉伸专家，本书结合了作者曾身为职业体操运动员的运动经验和身为专业理疗师的治疗经验，总结了40种针对... >详细  /  豆瓣评分 7.9