“马丁”  共找到6本 

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  持续的幸福 心理●心灵

  标签： 成长  美国  幸福  心理  心理学  塞利格曼 
  [美]马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligman）  /  浙江人民出版社  / 2012-11  / 49.9元  / 280页
  
  [内容简介] ★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 ★《持续的幸福》这本书中... >详细  /  豆瓣评分 7.4
  
  
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  真实的幸福 心理●心灵

  标签： 心理学  积极心理学  幸福  塞利格曼  心理  成长 
  【美】马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligman ）  / 万卷出版公司  / 2010.8  / 45元  / 280页
  
  过去心理学多半是关心心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，塞利格曼博士希望校正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们，为何我们会有幸福觉？谁会有很多的幸福感？如何能在生活中建... >详细  /  豆瓣评分 8.1
  
  
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  认识自己，接纳自己 心理●心灵

  标签： 心理学  积极心理学  塞利格曼  心理  接纳自己  成长 
  马丁·塞利格曼  / 万卷出版公司  / 2010-9  / 39.8元  / 232页
  
  《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从... >详细  /  豆瓣评分 7.6
  
  
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  不焦虑的生活：14步带你回归平静 心理●心灵

  标签： 心理学  心理自助  焦虑  自疗  自助手册  kindleren 
  （加）马丁 M.安东尼（Martin M.Antony）/（  / 机械工业出版社  / 2014-10  / 39元  / 284页
  
  帕克是一名19岁的大学生，明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习。最后她放弃了，决定去睡觉。不幸的是，她越是想要睡着，就越是兴奋和清醒。结果，担忧让她彻夜... >详细  /  豆瓣评分 7.7
  
  
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  活出最乐观的自己 心理●心灵

  标签： 积极心理学  心理学  塞利格曼  心理  成长  励志 
  【美】马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligma  / 万卷出版公司  / 2010-8  / 45元  / 278页
  
  颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性... >详细  /  豆瓣评分 8.4
  
  
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  改变，从心开始 心理●心灵

  标签： 心理学  改变，从心开始：学会情绪平衡的方法  灵修  情绪治疗  心灵  成长 
  罗伊•马丁纳  / 云南人民出版社  / 2009-8-1  / 32元  / 285页
  
  《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊•马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类... >详细  /  豆瓣评分 8.6