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  正念 心理●心灵

  标签： 正念  心理学  冥想  英国DK出版社  内心思考  认识自己 
  英国DK出版社  / 电子工业出版社  / 2016-8  / 98元  / 224页
  
  《正念：专注内心思考的艺术（全彩）》内容简介：本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径,其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想，以及放松技巧，助你提高注意力，实现幸福人生。 本书文字简练易懂，便于操作... >详细  /  豆瓣评分 8.6