“MAF”  共找到3本 

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  耐力 童书●育儿

  标签： 运动  跑步  健康  减肥  健身  美国 
  [美] 菲利普•马费通 (Dr. Philip Maffet  / 湛庐/浙江人民出版社  / 2017-6-1  / 69.9元  / 339页
  
  你听过跑圈中盛传的“MAF180”吗？ 你试过在不累、不伤的情况下，让脂肪“嗞啦嗞啦”地燃烧吗？ 跑得越快减肥效果越好，减肥过程中要避免摄入脂肪，运动后需要高强度的拉伸放松…… 你是不是一直遵循这样的... >详细  /  豆瓣评分 7.3
  
  
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  姿勢決定你是誰 童书●育儿

  标签： 自我调节  亚芳之八  亚芳读书  MafinexLib  自我管理  1 
  艾美．柯蒂/Amy Cuddy  / 三采文化股份有限公司  / 2016-12-2  / 97.75元  / 436页
  
  TED演講點閱率，排名高居全球第二！ 僅次《讓天賦自由》羅賓森教授， 超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗 深入了解肢體的力量，只要簡單調整，就可以帶來極大的改變── 自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力！... >详细
  
  
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  The Big Book of Endurance Trai 童书●育儿

  标签： 跑步  MAF  健身  运动  体育  健康 
  Maffetone, Philip  /   / 2010-9  / 165元  / 516页
  
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