“akb”  共找到3本 

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  运动康复中的有效功能训练 品质●生活

  标签： 运动康复训练  运动  健身  akb  運動醫學  Psych 
  (美)托德·艾伦贝克//马克·德卡//卡尔·德罗莎|译者:王安利  / 北京体育大学  / 2011-11  / 36元  / 171页
  
  《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书•中国教练员培训教材:运动康复中的有效功能训练》探讨了渐进性功能锻炼的好处和开展功能锻炼的原则，以及渐进性功能锻炼的设计；阐述了在功能锻炼中增加负荷的时机、运动起始... >详细
  
  
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  普拉提 品质●生活

  标签： 普拉提  体能康复  健身  健康  akb  j健身 
  吴振巍  / 北京体育大学  / 2011-5  / 32元  / 317页
  
  《普拉提》内容简介：动作简介：每一个普拉提动作都会有一个简单的介绍，包括对初学者的建议、练习的益处、动作步骤和重复次数，以及练习中容易忽略的问题等，其中每一个转换的步骤都会有一个相应的配图。动作一览图... >详细  /  豆瓣评分 8.3
  
  
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  体育运动中的功能性训练（第2版） 品质●生活

  标签： 健身  运动  功能性  训练  体能  akb 
  【美】迈克·鲍伊尔  / 人民邮电出版社  / 2017-7  / 100元  / 233页
  
  通过训练在最小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，《体育运动中的功能训练（第2 版）》都能帮你实现最佳训练效果。作为国际zui权-威的运动表现教练之一，迈克... >详细  /  豆瓣评分 8.2