“dou”  共找到3本 

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  天生就會跑 心理●心灵

  标签： 戴维·阿克  生活态度  自我完善  跑步 
  克里斯多福．麥杜格/Christopher McDougall  / 木馬文化事業有限公司  / 2013-12-11  / 320元  / 296页
  
  人的身體，天生就是為了跑步而設計的。 演化上…… ‧人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制，只有一種動物例外，就是你。你非常適合跑步。 ‧人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現，任何人只... >详细
  
  
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  高难度谈话(全球畅销10周年纪念版) 心理●心灵

  标签： 沟通  人际关系  自我提升  沟通协调  心理学  自我完善 
  道格拉斯·斯通 (Douglas Stone)/布鲁斯·佩顿  / 光明日报出版社  / 2014-8-1  / 45元  / 0页
  
  ... >详细  /  豆瓣评分 8.7
  
  
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  解剖与瑜伽体式 心理●心灵

  标签： 瑜伽  解剖学  YOGA  瑜伽损伤  工具书  不错，值得一看。 
  Susi Hately Aldous  / 人民卫生出版社  / 2009-1  / 28元  / 86页
  
  《解剖与瑜伽体式:预防瑜伽损伤》认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间，以培育、运作并转换元气，达到理想的健康、身心和谐、连接及放松的状态。创造空间需要平衡：关节的稳定性与活动性的平衡、肌肉收... >详细  /  豆瓣评分 7.9