“健康类”  共找到4本 

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  冥想5分钟，等于熟睡一小时（修订版） 心理●心灵

  标签： 冥想  心理  脑科学  心灵  自我成长  健康类 
  [美]里克·汉森/[美]理查德·蒙迪恩  / 江苏凤凰文艺出版社  / 2015-6-15  / 39元  / 280页
  
  ◆ 出版6年整，全新修订版重磅上市！最权威、最完整、最可靠！ ◆ 连续6年荣获美国亚马逊身心灵畅销书榜最佳图书！ ◆ 掀起国内第一股冥想热潮！ ◆ 睡不好，学冥想。只要冥想几分钟的时间，就能高效解除... >详细  /  豆瓣评分 7.2
  
  
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  肠子的小心思 人文●社科

  标签： 科普  健康  健康类图书  医学  好书，值得一读  脑洞很大 
  【德】朱莉娅·恩德斯  / 江苏凤凰科学技术出版社  / 2016-1  / 38元  / 272页
  
  【内容简介】 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马，口嫌体正直的德国人，一面对粑粑说着“不要不要”，一面看得好污好欢乐。原来，德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首；如此现代化的今天，蹲坑这种看似原... >详细  /  豆瓣评分 9
  
  
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  转脚腕，变美腿 传记●历史

  标签： 身体健康  瘦腿  健康类美体  2017年阅读  2018  网易 
  久优子  /   / 2017-5-1  / 36元  / 0页
  
  获日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、瘦身医学学会资格认证, 日本知名美体老师久优子，师从日本整体医学医师带津良一医师，创立了“转脚腕”美腿法。每天3分钟，随时随地都能“转”。 久优子创立的美体... >详细  /  豆瓣评分 7.4
  
  
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  无病到天年2：大病预防先除湿 人文●社科

  标签： 我想读这本书  好书，值得一读  无病到天年2：大病预防先除湿  医学健康  文通天下  健康类图书 
  路志正  / 福建科学技术出版社  / 2016-9  / 38元  / 239页
  
  90%以上的人都曾受到湿邪的困扰！大病预防先除湿！ 很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念，比如类风湿关节炎、湿疹等，其他一些疾病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却与湿有很大关系，... >详细  /  豆瓣评分 8.7